Category: еда

Category was added automatically. Read all entries about "еда".

ling

соси конфетку, лёжа на козетке



[Spoiler (click to open)]
Прокрастинация - это такая штука, которой нет.
Это выдумка маркетологов, абстрактный конструкт, созданный чтоб отвлекать добрых людей от приятных занятий и понуждать их заниматься делами, полезными маркетологам.

Что такое эта самая "прокрастинация", по идее?
Этим словом описывается ситуация, когда некий человек откладывает важные дела для того, чтобы упоённо заниматься якобы неважными: вместо того, чтобы изучать английский язык, лежит на диване, смотрит телевизор и грызет шоколадку.
Но если закрыть уши от медоточивых речей опытных в маркетинге людей и таки немножко подумать уже о собственном гешефте? Тогда здравый смысл сразу же подскажет: если психика человека желает, чтобы подведомственное тело лежало на диване и смотрело в телевизор - так, наверное, именно это как раз и важно? А вот английский язык изучать как раз таки не очень важно?

У человека есть ряд потребностей, и человек вдруг нафантазировал себе какими-то мудрёными путями, что выучить английский - самая важная из них. Человек ( я вам скажу как психотерапевт ) еще и не такое может себе нафантазировать - вот с этим у человека как раз могучесть невероятная просто.
И был бы ему капец, ведь после английского он бы ещё чего-нибудь себе удумал, потом ещё - так бы и есть и спать перестал. И ещё бы чего-нибудь перестал.
Но слава богу, что в башке не дремлет умудренная миллионами лет эволюции психика, стоит на страже и говорит ему: "А вот фиг тебе, блаженный! Иди уже спать! Ну или хоть поваляйся, телевизор посмотри".

И что же в ответ на этот полезный совет обычно делает оболтус-человек?
Оболтус-человек обычно начинает себя корить, винить и ругать. Ну то есть всячески себя обижать. Всячески портит себе настроение.
Что кстати, если вдуматься, очень удивительно.
Ведь в итоге-то что?
Два варианта: либо он все-таки продолжает лежать на диване, но уже с испорченным настроением, то есть продолжает заниматься нужным, важным и полезным делом, но уже не с тем удовольствием, с которым задумано.
Либо он все-таки встает и идет заниматься английским, то бишь занимается ненужным делом, плюс без удовольствия, плюс с испорченным настроением.

А ведь казалось бы..
Лежишь на диване, то есть занят тем, что психика сочла на данный момент самым актуальным - так вроде бы самое время себя похвалить: ай, я ж молодец! Ай, какой же я умничка! Послушался свою психику, делаю важное, нужное и полезное - ну красавчик же вообще!

Удовлетворил свое желание, навалялся вдосталь - похвали себя еще раз: от же ж я классно поступил, не помешал организму сделать себе полезное!
И когда потребность будет удовлетворена, удовлетворена по-настоящему, досыта - вот тогда психика, поверьте, уже сама запросится, она у нас не дура: ну давай уже чем-нибудь еще займемся, этого - уже ну хватит!
И можно будет себя еще раз похвалить. За то, что я, такой молодец, отдохнувши хорошенько, теперь вот и английский еще выучил малость, спасу просто нет, сколько во мне прекрасности!

Ну вот как-то так, как-то так, господа самоистязатели.

Ну а если уж какой-нибудь особо энергичный и неуёмный инициатор мазохизма все же хочет узнать, как можно мучить себя ловко, профессионально, и начнет толкать речь о пользе стратегического планирования, о том, как хорошо двигаться вперед ( как будто он знает, где этот перёд ) и тыды - рецепт тут прост и лежит на поверхности.
Добью этот пример с английским.
Коль скоро в свободное от удовлетворения актуальных потребностей время вам пришла в голову затея занять себя усвоением чужеродных глаголов - очевидно, что она пришла потому что вы усмотрели в этом занятии пользу.
А в момент прокрастинации вы просто забываете об этой пользе.
Имеет смысл снова о ней подумать и тем самым снова себя вдохновить.
Потому что если она, эта польза, действительно есть, если вы её себе не выдумали - английский будет учиться так, что аж рубаха завиваться будет от старательности.
А вот если оная польза несмотря на все попытки что-то никак не просматривается, тогда я советую обратить собственное внимание на то, что вы пытаетесь заставить себя заняться абсолютно бесполезным делом.
И удивиться этому парадоксу.

автор текста: Сергей Шварацкий, с изм.
автор фото: Hamish Brown
на фото: RW

отсюда


promo rhumb april 23, 2013 10:39 14
Buy for 30 tokens
Есть изречение, которое я порой дарю другим людям. Оно магическое и сильно облегчает жизнь. Звучит так: «проблема выбора возникает тогда, когда ни один из вариантов не подходит». Таким образом, проблема выбора возникает тогда, когда люди выбирают слабый гештальт. Пойду ещё дальше: проблема…
ling

потому что люблю



[Spoiler (click to open)]
"Я буду двойной чизбургер с двойной порцией мяса на белой булке",– сделал заказ доктор Хью Лин.
Я был озадачен.
Мясо? Сыр?
И белая булка?
По моему мнению, эта пища – прямой путь к инфаркту.
Я не мог в это поверить.
Я также не мог поверить, что заказал то же самое. Я решил, что если это хорошо для гуру, то будет хорошо и для меня.
"Вас не беспокоит то, что вы будете есть мясо, сыр и хлеб?"– спросил я доктора.
"Нисколько,– ответил доктор - каждое утро я ем хот-дог с соусом чили, и это мне нравится".
"Ведь не еда несёт опасность, – объяснил он – а то, что ты думаешь о еде.
Прежде чем что-нибудь съесть, я про себя говорю пище: люблю тебя!"

( из Джо Витале )

ещё по теме:
Первый принцип - здесь
Второй принцип - здесь
Третий принцип - здесь
Четвёртый принцип - здесь
Пятый принцип - здесь
Шестой принцип - эдесь
Ссылка на статью Джо Витале - здесь
Що пхалось, то й зустрілось
Скажите ему: я люблю тебя


ling

просто еда



[Spoiler (click to open)]
Ну какое счастье может быть без свободы?
А какая свобода, если ты очень сильно кому-то нужен?
Тогда не отвертишься.
Если ты кому-то нужен, то от тебя всегда что-то надо.

Мы наивно полагаем, что быть нужным кому-то - величайшая ценность, всё время забывая о том,
что те, кто нас на самом деле любит - те НЕ НУЖДАЮТСЯ В НАС.
Им ничего от нас не надо.
Правда, это звучит дико?
Но это только если не вдуматься.
Ничего не надо - это потому что и так хорошо, и ты ничего в этом изменить не можешь, не от тебя это зависит.

✒текст luvolver
иллюстрация - Bill Plympton


ling

Овощная диета



[Spoiler (click to open)]
Побудьте овощем.
Никуда не бегите, не развивайтесь и ничего не доказывайте.
Оставьте достижения, расслабленно улыбайтесь вслед чужим ускорениям, отложите книги, личностный рост, выход из зоны комфорта.
Жизнь туловища - в любом удобном положении.
Когда хотите, бессистемно.
Не делайте из овощной диеты задачу. Мотивируйтесь бессмысленностью действий.

автор текста - Полина Горбунова
на фото - Joseph Morgan


ling

Почему мы ожидаем, что солнце завтра взойдет?

Кажется, что тут все ясно. Имеющиеся свидетельства - каждодневный восход солнца в течение миллионов лет - в огромной степени подкрепляет веру в то, что и завтра солнце взойдет тоже.
Однако, Юм говорит:
Оснований предполагать завтрашний восход у нас не больше, чем оснований предполагать, что солнце НЕ взойдет.

Аргумент Юма, в сущности, чрезвычайно прост: он указывает, что индукция опирается на неоправданное и не могущее быть оправданным допущение,- на допущение об единообразии природы.
Если вы не можете оправдать ваше предположение о единообразии природы, то и использование индукции лишено всякого оправдания. Тогда и все выводы, опирающиеся на индуктивное рассуждение, не имеют оправдания, включая ваше убеждение в том, что солнце завтра взойдет.

Рассел приводил такой пример на эту тему:
Жила-была индейка и верила, что реальность устроена таким образом, что каждое утро ей приносят покушать вкусного зерна. Таков закон природы.
И каково же было её удивление, когда однажды утром пришли и вместо того, чтобы дать ей зерна, попросту свернули шею.

А чем мы отличаемся от этой птички, когда верим, что завтра взойдет солнце?

Collapse )
ling

Обычное бытовое насилие

Самый простой и распространенный пример проекции - это проецирование своей потребности на другого человека. Например, ваша бабушка голодала во время войны, и в вашем детстве только и делала, что беспокоилась о том, покушали ли вы. И вам уже поперек горла вся эта еда, а она мило так, кусочек на вилочке вам подносит и съесть просит. В этой ситуации бабушке даже в голову прийти не может, что вам поперек горла.

Ну и из этого примера очень ясно видно, почему это плохо. Из-за своей проекции бабушка не видит, что она не добро вам делает, а зло, научая вас либо отвращению к еде, либо переданию... Благими намерениями дорога в ад выстлана.

Когда родители говорят, с кем ребенку дружить, что ему надевать, как ему себя вести, за что он должен чувствовать себя винватым и чего стыдится, а потом во взрослом возрасте: на ком жениться, какую носить прическу, где учиться и работать, - это навязывание своих проекций, обычное бытовое домашнее насилие.

Поскольку потребности - это очень сильная вещь, обеспечивающая человеку комфортное выживание и собственно приятную жизнь, отказаться от их реализации родители не могут, им от этого плохо будет, неудовлетворены они будут очень сильно, поэтому такое навязвание сопровождается еще доброй порцией манипуляций и угроз. В результате ребенок чувствует себя плохим с его собственными желаниями, ненужным, одиноким и заброшенным.

Проблема в том, что родители просто не осознают, что это их собственные потребности, а не ребенка. Ребенок же, ставший врослым человеком, перенимает такой способ обращения с собой как способ воспитания (а к педагогике на самом деле такое поведение не имеет ровно никакого отношения), и единственно возможный вариант построения отношений с собой и с другим человеком. И мало того, что он бессознательно продолжает реализовывать родительские желания, не слыша себя, так еще и друзей и партнеров себе находит соответствующих, которым тоже близок такой способ жить. Рыбак рыбака видит издалека. В результате все собственные желания задавлены, человек живет чужую жизнь, а сам остается очень сильно неудовлетворенным, и соответственно недовольным, и внутри все время ощущение, что что-то кому-то должен.
Collapse )
ling

Хлеб и cockney



[Spoiler (click to open)]
На сленге лондонских кокни "bread" - это вовсе не хлеб, а бабло

I think we can get some bread from my parents. — Я думаю, мы можем раздобыть немного денег у моих родителей.
Dude! I got some more bread! — Чувак! Я еще бабла достал!

инф. из LinguaLeo