Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

ling

угарный газ императива



[Spoiler (click to open)]
Чем больше у человека категорических императивов ( я должен, они должны, я не должен, они не должны, я обязан, они обязаны, так положено, так все делают, так принято etc ), тем более беспокойным, враждебным, страдающим от чувства вины и депрессии он будет.

A. Ellis, автор rational emotive behavior therapy
иллюстрация: Kyle Thompson


promo rhumb april 23, 2013 10:39 13
Buy for 30 tokens
Есть изречение, которое я порой дарю другим людям. Оно магическое и сильно облегчает жизнь. Звучит так: «проблема выбора возникает тогда, когда ни один из вариантов не подходит». Таким образом, проблема выбора возникает тогда, когда люди выбирают слабый гештальт. Пойду ещё дальше: проблема…
ling

на всю катушку



[Spoiler (click to open)]
Позиция "всё пройдёт" - это прежде всего позволение событиям быть и происходить.
Позволение потоку жизни протекать в том числе и через себя.
Это ослабление привычного человеческого принципа управления миром - закрываться от негативного, цепляться за позитивное: т.е и в том и другом случае пытаться заблокировать происходящие процессы.
Эта фраза стимулирует не депрессивную пассивность, а как раз стремление жить "на всю катушку".
Не обесценивать радостное своей несосредоточенностью и не усиливать негативное въедливым вниманием.

полный текст Снегиря
автор фото: Josh Cole
дополнительно: Первая печать


ling

только отбились от печенегов и вот опять

[Spoiler (click to open)]
06.03.2020 РФ отказывается сократить добычу нефти на 0.3 млн б/д и покидает ОПЕК+
07.04.2020 РФ анонсирует согласие сократить добычу на 1.6 млн б/д
08.04.2020 РФ анонсирует согласие сократить добычу на 2 млн б/д
09.04.2020 РФ согласилась сократить добычу на 2.53 млн б/д

справочный материал
пять стадий переживания горя/утраты по Elisabeth Kübler-Ross:
отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие



ling

διδακτικός



[Spoiler (click to open)]
Убирая спешку, мы успокаиваемся.
Спокойствие даёт накопление энергетики.
Накопленная энергетика увеличивает уверенность в себе.
Уверенность в себе даёт добродушие и доброжелательность.
Доброжелательность даёт высокочастотные вибрации.
Высокочастотные вибрации дают возможность интенсивно реализовываться нашим желаниям.

текст: А.Палиенко
иллюстрация: Frank Uyttenhove


ling

Я худею, 2018



Человек превращается в робин-бобин-барабека не из чувства голода, а силясь заткнуть чем-то свои психологические дыры. Поэтому, в попытках обрести стройность, нет особого смысла объявлять войну пирожным, чипсам и лимонаду "Буратино".
Логичней обратиться к психологу или самостоятельно увидеть/услышать себя, устроить перепросмотр жизни, найти ту травматическую иглу, которая истыкала душу.
В примитивной, но неглупой ленте режиссёра Нужного внятно показан весь вышеописанный зигзаг.

Белёсая поселковая девка по скудоумию полагала, что живёт почти в раю: любовь/морковь/регулярный секс. Однако, подкорковые структуры действуют вне зависимости от уровня осознанности - они и надиктовали организму горькую правду: своему мальчику-красавчику ты нужна лишь как послушный спермоприёмник.
Эту пилюлю ( подкрепляемую детской травмой отвержения ) девка и начала заедать сладкими тортиками.
Со временем одумалась, встряхнулась ( рациональное питание, физнагрузки etc ), но вместо гамбургеров начала кусать людей - ведь фитнесс и сыроедение душу не лечат.

Фильм не вносит никакого вклада в киноискусство, но и атмосферы не портит.
Мне было приятно снова посмотреть на прекрасную Валюшкину и впервые увидеть интересную артистку по имени Анна Котова-Дерябина.





зы: кончается всё хорошо, т.к. сценарий скроен по голливудским лекалам.

[Spoiler (click to open)]
Кинопоиск: 7.019 ( 35820 )
IMDb: 6.60 ( 663 )
минута из фильма - здесь


ling

Аз есмь & аз несмь

[Spoiler (click to open)]
Боб Резник:
Я не люблю упоминать слово "личность" ( personality), в лучшем случае можно сказать, что личность - это внешнее проявление характера.

Анна Паулсен:
Если определять характер как набор устойчивых привычек, тогда то, как эта жесткая структура привычек выглядит снаружи, проявляет себя в среде, и можно называть личностью. То есть по сути личность - это невроз. И психически здоровый человек - это человек без личности. То есть понятие "развитие личности" - это оксюморон, буквально означающий "укрепление невроза".

Называя себя тем или иным типом личности, характером, диагнозом, человек тем самым пытается избавиться от состояния пугающей неопределенности, потому как если я не знаю "кто я", то я и не могу спрогнозировать свое поведение, если я не знаю кто есть другой, то я не могу спрогнозировать и его поведение, а значит лишаюсь иллююзии безопасности.
Признавая, что тот смысл, который каждый человек вкладывает в понятие "я такой-то человек", - это всего лишь концепт, конструкция ума, мы тогда приходим к выводу, что изначально человек без этих всех ярлыков есть всё, все возможные потенциальные отклики на среду.

Любые социальные ярлыки - это роли, которым соответствует определеный набор поведенческих комплексов, поддерживаемый культурой. И все это вместе создает одновременно и определенность, и закрепощенность, лишая человека спонтанных проявлений, необходимых для креативного приспособления к среде в режиме "здесь и сейчас".



ling

Семь Иванов - семь капитанов

Существует знание номер один, основанное на подражании или инстинктах, заученное, втиснутое в человека, сообщенное ему долгими упражнениями. Человек номер один, если он таков в полном смысле слова, заучивает всё наподобие попугая или обезьяны.

Знание человека номер два — это просто знание того, что ему нравится; а того, что ему не нравится, он не знает. Всегда и во всём он желает чего-то приятного. Если же это больной человек, он будет, напротив, знать только то, что ему неприятно, что его отталкивает, пробуждает в нём страх, ужас, отвращение.

Знание человека номер три — это знание, основанное на субъективно-логическом мышлении, на словах, на буквальном понимании. Это знание книжного червя и схоласта. Человек номер три, например, подсчитал, сколько раз каждая буква арабского алфавита повторяется в Коране Мухаммада; и обосновал на этом целую систему толкования Корана.

Знание человека номер четыре представляет собой род знания, весьма отличный от предыдущих. Это знание, исходящее от человека номер пять, который в свою очередь получает его от человека номер шесть; а к тому оно поступает от человека номер семь. Но, конечно, человек номер четыре усваивает из этого знания только то, что он может усвоить сообразно своим силам. По сравнению с человеком номер один, два и три человек номер четыре начал уже освобождаться от субъективных элементов в своём знании, начал движение по пути к объективному знанию.

Знание человека номер пять — это целостное, неделимое знание. Он имеет одно неделимое Я, и всё его знание принадлежит этому Я. Он не может иметь одно «я», которое будет желать чего-то такого, что неизвестно другому «я». То, что он знает, знает всё его существо в целом.
Его знание ближе к объективному знанию, чем знание человека номер четыре.

Знание человека номер шесть — это полное знание, какое только возможно для человека; но его ещё можно утратить.

Знание человека номер семь — это его собственное знание, которое невозможно от него отобрать; это объективное и целиком практическое знание Всего.
Collapse )
ling

Вставить хочу



Представление о том, что я что-то кому-то должен или мне кто-то что-то должен, есть следствие неприсвоения себе авторства своего "хочу". Если вместо каждого "должен" ставить слово "хочу", то очень интересная картина получается:
Collapse )
ling

три блядских слова



Ты читаешь психологическую литературу, судачишь об отношениях с друзьями, попутно строя массу теорий. Ты знаешь кое-что о женской и мужской психологии и имеешь массу личного опыта. Всё это наполняет твою голову множеством мысленных конструкций.
Но ни одна из них не работает в твоей жизни.
Потому, что у тебя так и не получилось ответить на два вопроса: что ты действительно любишь и как надо правильно любить тебя?
Ты подпитываешь свой оптимизм, полагаясь на три слова – любовь, вера и надежда. Но видимо не понимаешь, что они лишь помогают тебе крепче спать, не обращая внимания на то, что твоя жизнь проходит.
Collapse )